Как определить процент жира в организме в домашних условиях

Общее описание болезни

Атеросклероз (от греч. атерос – кашица, мякина; склероз – плотный, жёсткий) – это серьёзное заболевание артерий и вен, которое появляется в следствии нарушения обмена липидов и сопровождается накоплением холестерина на внутренних стенках сосудов. Все отложения имеют форму бляшек, с течением времени начинающие разрастаться за счет соединительной ткани. Если не проводить своевременное лечение, то стены сосудов начинают деформироваться и сужаться в последствие, всецело закрывая ток крови. Атеросклероз есть достаточно родным заболеванием к болезни атеросклероз Менкеберга. Но во втором случае отложения складываются из солей кальция и приводят к аневризме (утончение стенок сосудов, приводящее к их разрыву).

Как определить процент жира в организме в домашних условиях

Бляшки начинают развиваться из липидных пятен, каковые со временем обрастают дополнительным числом сосудов. Они достаточно хрупкие и при разрыве начинает развиваться тромбоз. Результатом развития атеросклероза есть ишемическая заболевание, инсульт и другие заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.
Диагностирование заболевание проводится лишь доктором кардиологом методом опроса больного, прослушивания шумов основных сосудов, определение уровня холестерина, капиллярного ответа, липидного баланса, проведение рентгена, УЗИ, ангиография, доплерографии сосудов. На поздних стадиях заболевания проводится хирургическое вмешательство открытым способом либо методом баллонной катетеризации. Выбор метода лечения зависит от места размещения и уровня сужения сосудов.

Разновидности атеросклероза

В зависимости от локализации заболевания выделяют пара основных разновидностей атеросклероза:

  • Атеросклероз коронарных артерий – ведет к ишемической болезни сердца.
  • Атеросклероз церебральных артерий – ведет к инсульту .
  • Атеросклероз артерий конечностей – ведет к сухой гангрене, хромоте.
  • Атеросклероз брыжеечных артерий – ведет к инфаркту и ишемии кишечника.
  • Атеросклероз почечных артерий – ведет к формированию почки Голдблатта.

Обстоятельства происхождения

Существует ряд обстоятельств происхождения атеросклероза, каковые зависят, как и от наследственной предрасположенности, так и от образа жизни и перенесенных сопутствующих болезней. Так выделяют пара основных обстоятельств появления атеросклероза:

  • Вредные привычки (курение, пьянство);
  • Сидячий и малоподвижный образ жизни;
  • Нарушение защитных функций организма и липидно-протеинового обмена;
  • Вирусы (цитомегаловирус, герпес и др.);
  • Накопление в организме токсинов и тяжелых металлов;
  • Наследственные недостатки стенок сосудов;
  • Поражение стенок хламидиозными грибами;
  • Возрастные трансформации гормонального синтеза;
  • Большой уровень холестерина и липидов в крови;
  • Ожирение и сахарный диабет ;
  • Неправильное питание, которое содержит много жиров и углеводов и малое количества белков и клетчатки;
  • Нервное напряжение (постоянные стрессы, депрессия);
  • Хроническое большое артериальное давление;
  • Период постменопаузы у дам.

Симптомы атеросклероза

Клинические проявления болезни достаточно довольно часто не соответствует настоящей картине поражения сосудов. При достаточно сильном поражении сосудов смогут наблюдаться различные симптомы в зависимости от локализации пораженных сосудов:

Как определить процент жира в организме в домашних условиях

  • Онемение конечностей и мышц лица;
  • Головокружение;
  • Невнятность и нечеткость речи;
  • Неожиданная слепота;
  • Стенокардия;
  • Инфаркт;
  • Жгучая либо давящая боль в груди;
  • Понижение памяти и внимательности;
  • Мороз в конечностях;
  • Изменение цвета кожи конечностей до багряно-синюшного оттенка;
  • Поражение подвздошных вен ведет к импотенции;
  • Трофические язвы, гангрена;
  • Брюшная жаба;

Время от времени степень поражения возможно выяснить лишь в следствии патологоанатомического вскрытия.

Нужные продукты при атеросклерозе

Неспециализированные советы

При лечении атеросклероза направляться придерживаться особой диеты, заниматься лечебной физкультурой, создать комфортные психологические условия, каковые исключают излишние стрессы и волнения. Целью верного питания есть понижение уровня липидов в крови и замедления атеросклеротического процесса. Наиболее благоприятными методами изготовление пищи есть варка, тушение, запекание либо приготовление на несколько.

Нужные продукты

  • Хлеб из ржаной муки, отрубями и муки 1-2 сорта, цельнозерновой хлеб, и галетное печенье;
  • Овощные бульоны, супы, молочное с добавлением круп (гречка. ячка, пшеничная, овсянка);
  • Отварное либо запеченное белое мясо птицы либо нежирная говядина ;
  • Морепродукты – нежирная рыба, моллюски и морская капуста;
  • Перепелиные яйца либо омлет из белка куриных яиц;
  • Сырые и тушеные овощи, и салаты из них (капуста, морковь, свекла, тыква, кабачок. цукини, цветная капуста, брокколи, баклажаны и другие);
  • Нежирное молоко и кисломолочные продукты (кефир. сметана, сыр);
  • Несладкие либо среднесладкие фрукты и ягоды (малина, смородина, яблоки, груша, слива и др.);
  • Компоты и узвары из сухофруктов;
  • Жидкости (свежевыжатые соки, некрепкий чай и кофе);
  • астительные масла для изготовление салатов (оливковое, льняное).

Народные средства при атеросклерозе

Рецепт расщепления и вывода холестерина из организма.

Как определить процент жира в организме в домашних условиях

Для изготовление лекарственной смеси направляться смешать и перемолоть на кофемолке такие сухие компоненты: соевый лецитин и кедровый орех (по 500 г.), кристаллическую клетчатку (340 г.), грецкий орех и тыквенные семечки (по 300 г.), кунжут и тмин (по 100 г.) и мускатный орех (50 г.). Единоразовая доза смеси образовывает 3 ст. л. которую нужно смешать с медом (1 ч. л.). Курс лечения должен проводится не меньше полугода. В первые три месяца нужно принимать на голодный желудок 3 раза в сутки, другие два месяца – 2 раза в сутки (утром и вечером), а последний месяц прием делать лишь на ночь.

Настойка чеснока для очистки сосудов.

Поллитровую бутылку из чёрного стекла направляться наполнить на 1/3 мелко нарезанным чесноком и доверху залить водкой либо спиртом. Выдержать настойку в теплом месте в течение 14 дней. Готовое лекарство направляться принимать ежедневно перед едой, начиная с 2-х капель. Ежедневно направляться увеличивать дозу на одну каплю, а в то время, когда количество капель дойдет до 25, начать такое же постепенное уменьшение дозировки. По окончании курса нужно сделать 2-х недельный паузу и повторить прием по аналогичной схеме.

Страшные и вредные продукты при атеросклерозе

В период проведения медикаментозного лечения и на протяжении диеты из рациона больного должны быть исключены:

Как определить процент жира в организме в домашних условиях

  • Алкоголь и табак;
  • Сахар;
  • Красные сорта мяса (свинина. говядина, баранина), потроха (печень, почки, сердце, мозги);
  • Копчености и колбасы;
  • Жирные сорта рыбы, икра;
  • Жирные молочные продукты;
  • Крупы с высоким гликемическим индексом (рис. макароны, манка);
  • Сладкие десерты, фрукты и сухофрукты (мед, сахар, мороженное, кремовые пирожные, виноград. курага, изюм, персик);
  • Жареная пища;
  • Газированные напитки;
  • Хлеб и хлебобулочные изделия на дрожжах из муки высшего сорта;
  • Заводские соусы.