Как оттянуть месячные на несколько дней

В редакцию Клео приходят вопросы о том, что делать, в случае если следующая менструация будет весьма не своевременно. Как подстроиться под долгожданный отпуск? Возможно ли передвинуть критические дни либо сделать данный период более маленьким?

Как оттянуть месячные на несколько дней

Вопрос в редакцию Клео:
Говорят, возможно ускорить наступление месячных, съев лимон. Это правда? И пройдут ли месячные стремительнее, в случае если заниматься спортом сейчас (так как вся кровь выйдет скорее)?

Существует ошибочное вывод, что поменять продолжительность менструации возможно приемом каких-либо продуктов питания (лимон и пр.), витамина С либо физической нагрузкой.

Как мы знаем, витамин С. усиливая сосуды, а также яичников, может оказать помощь в регуляции менструального цикла. Как раз исходя из этого он входит в состав циклической витаминотерапии, которую назначают дамам с нарушениями цикла. Наряду с этим витамин группы С совместно с Е принимают во вторую фазу менструального цикла: с 14 по 28 сутки. Вследствие этого сформировался миф, что высокими дозами витамина С возможно приводить к менструации.

Физическая нагрузка на протяжении менструации может расширить количество теряемой крови за счет расширения сосудов, а также матки. Исходя из этого при обильных и болезненных менструациях лучше избегать занятий в тренажерном зале. В случае если менструация проходит не обильно и ощущаете вы себя в критические дни великолепно, то тренируйтесь на здоровье и в менструацию, и по окончании нее!

Как оттянуть месячные на несколько дней

Все внешние факторы смогут оказать некое влияние на течение менструации, но прогнозировать их действие нереально. Тем более нельзя воспользоваться этими инструментами и взять конкретный итог менструацию своевременно.

Науке известен 100% метод отодвинуть менструацию к нужной дате. Это вероятно сделать, применяя современные комбинированные оральные контрацептивы (КОК). В случае если вам необходимо отсрочить наступление менструации. к примеру, в связи с грядущим отпуском, то направляться продолжить прием контрацептивных пилюль на пара дней либо недель, не ограничиваясь тремя неделями, каковые прописаны по стандартной схеме.

Другими словами дабы сместить менструацию, необходимо по окончании окончания вашего блистера с противозачаточными пилюлями, не делая перерыва, взять другую упаковку и продолжать выпивать из нее пилюли столько дней, сколько вам необходимо. Вы имеете возможность пропить два блистера подряд. Затем сделать паузу 7 дней. Так, возможно заблаговременно спланировать отпуск, подогнав отмену гормональных пилюль к нужной дате. Увеличивать количество принимаемых пилюль возможно лишь в том случае, если ваш препарат монофазный, другими словами все пилюли в блистере содержат однообразную дозу гормонов.

Вопрос в редакцию Клео:
Возможно ли попринимать ОК пару-тройку месяцев и прекратить?

Группа английских исследователей распознала сезонные колебания в потреблении оральных контрацептивов. Пики приходились на летние месяцы, и период рождественских и новогодних каникул.

Если вы планируете прием оральных контрацептивов лишь на время отпуска, то я бы не советовала устраивать такую болтанку для своего организма: минимальный курс приема пилюль должен составлять 3 месяца. К примеру, в случае если у вас отпуск в июле, принимайте оральные контрацептивы все лето. За год возможно воспользоваться 2-3 такими курсами с перерывом между ними в 3-4 месяца.

Вопрос в редакцию Клео:
Не вредно ли принимать оральные контрацептивы?

Гормональные контрацептивы, кроме регуляции менструального цикла, нормализуют функцию яичников, являются профилактикой развития предменструального синдрома, воспалительных болезней гениталий, и кист, опухолей и рака яичников.

Кое-какие современные оральные контрацептивы содержат в себе компоненты, владеющие антиандрогенным действием, исходя из этого оказывают благоприятное воздействие на состояние кожи и уменьшают оволосение.

Перед применением гормональных контрацептивов направляться в обязательном порядке проконсультироваться у гинеколога и пройти предварительное обследование, включающее УЗИ органов малого таза; изучение молочных желез (маммография, УЗИ); оценку уровня ферментов печени. У ОК имеется и противопоказания поищите данные на специализированных сайтах.

Как оттянуть месячные на несколько дней

Мало теории. В обязательном порядке ли менструация должна быть любой месяц?

Менструация это физиологическая реакция матки на циклические гормональные трансформации, происходящие в репродуктивной системе дамы. Она проявляется отторжением внутренней оболочки матки и, как следствие, возникновением кровяных выделений. Время от времени менструацию именуют кровавыми слезами матки по несостоявшейся беременности.

Как оттянуть месячные на несколько дней

Наши современницы, имея регулярный менструальный цикл длительностью 21-36 дней, за всю свою жизнь переживают около 350-400 менструаций. Скудные и редкие менструации, и их полное отсутствие у дам репродуктивного возраста (14-45 лет) расцениваются как патология и есть показателем нарушения деятельности регулирующих центров (гипофиза, гипоталамуса) или яичников.

Одновременно с этим наши прапрабабушки солидную часть своей жизни проводили в состоянии беременности и лактации. К ним менструации приходили в 3 раза реже, чем к нам с вами. Другими словами, ежемесячные менструации эволюционно не являются обязательными. Тем более они часто оказывают негативное влияние на состояние дам, страдающих анемией, болями в критические дни и предменструальным синдромом.

Как оттянуть месячные на несколько дней

Более того, любой менструальный цикл у женщин сопровождается овуляцией выходом яйцеклетки из яичника. А так как количество яйцеклеток у нас ограничено и оно в течение жизни не восполняется, то каждый месяц менструирующая дама непременно может прийти к тому, что запас яйцеклеток закончится. В таких случаях случится истощение яичников, часто преждевременное, и наступит ранний климакс.

Истощению яичников кроме этого содействуют стрессы и аутоиммунные процессы, повреждающие яичниковую ткань.

Исходя из этого еще в конце ХХ века дамы стали задумываться о том, как сохранить запас яйцеклеток, сделать менструации более редкими, скудными и безболезненными, и при необходимости их переносить либо убирать вовсе.

Любите себя, цените свое здоровье! Любви и энергии!

Как оттянуть месячные на несколько дней

Ольга Клео-Панкова, гинеколог, создатель книг Путь здоровья и Путь высшего удовольствия