Как ухаживать за ступнями

Пост опубликован: 02.02.2011

Ноги это одна из самых красивых частей женского тела, которая завлекает восторженные взоры мужчин. Дабы сохранить красоту ног. нужно знать, как же верно заботиться за ногами и ступнями. Многие девушки комплексуют по поводу формы и долги своих ног. Так как, согласитесь, далеко не все владеет долгими и прямыми ногами, они то маленькие, то толстые, то кривенькие. Но, все в Ваших руках, поскольку одну из частей тела возможно улучшить до определённого предела.

Так, высокие каблуки разрешат удлинить ноги, протяженность и фасон юбки прикрыть недостатки. Чем больше расстояние от обуви до юбки, тем ноги визуально кажутся дольше.

Как ухаживать за ступнями

В случае если у Вас полные ноги, не носите долгих юбок.

Тёмные чулки придадут стройности ногами и скроют их полноту, чего нельзя сказать о чулках телесного цвета.

Сейчас подробней о том, как верно заботиться за ногами и ступнями. дабы они были здоровыми .

* не принимайте чрезмерно тёплую ванну;

* не пребывайте долгое время под прямыми солнечными лучами;

* не пользуйтесь горячей грелкой с горячей водой;

Как ухаживать за ступнями

* принимайте контрастный душ с добавление трав и соли. Он окажет помощь снять усталость и отечность, снимет отечность в ступнях;

* на протяжении долгих прогулок либо походов отдавайте предпочтение эргономичной обуви;

* по возможности больше плавайте;

* в случае если у Вас отек на щиколотках стоп, это сигнализирует об усталости и переутомлении.В этом случае воспользуйтесь таким средством: смочить в отваре розмарина (4 ст.л. на литр воды), обернуть им ноги в щиколотках и лечь дремать. Под ступни направляться положить подушку.

Как ухаживать за ступнями

Это поспособствует улучшению циркуляции крови и отеки ног сойдут.

* Действенная процедура ухода за ногами очищающая ванночка для ног. Подготовить её направляться следующим образом: 1-2 ч. л. соды растворяют в 1 л воды, додают 1 ст. л. мыльной стружки, и опускают ступни в воду. Затем ноги направляться выполнить ополаскивание в прохладной воде.

Как ухаживать за ступнями

* Усиливающее и успокаивающее действие для ног и ступней оказывают ванны из ромашки, льняного семени и хвои.

* Уход за ногами посредством отваров зверобоя, цветков календулы травы крапивы разрешает ногам оставаться здоровыми и прекрасными.

Как ухаживать за ступнями

Верный уход за ногами и ступнями включает кроме этого спортивные упражнения, каковые возможно делать не только в тренажерных залах, на шейпинге, но и дома.

Выполняя такие простые правила, Вы сможете избежать множество неприятностей с ногами и ступнями.