Какие ноги считаются кривыми

Ноги, особенно, в то время, когда они стройны и имеют прекрасную соблазнительную форму, играются вторую по значимости роль в виде дамы. Так как другой пол наблюдает вначале на бюст, а после этого переводит взор именно на ноги.

Какие ноги считаются кривыми

Таковой подход к женской наружности обижает дам, но что сделать? Таковы мужчины, для них женский интеллект стоит на последнем месте.

Что предпринять, в случае если природа обделила вас красотой ног? Возможно ли как-то выправить положение, устранить кривизну и хоть мало приблизиться к совершенной форме?

Из-за чего ноги становятся кривыми

В чем обстоятельство кривизны ног? Часто корень зла лежит в раннем детстве, в то время, когда младенец появляется на свет с врожденным вывихом тазобедренного сустава.

Очевидно, девочку лечат, сейчас возможно скорректировать практически любую важную патологию, но время от времени все же кривизна ног сопутствует девочке, а позже девушке, вызывая у нее самые отрицательные эмоции и переживания.

Для начала стоит разобраться, какой формы бывают ноги по большому счету, и какие конкретно ноги считают кривыми с медицинской точки зрения.

Какие ноги считаются кривыми

  • форма совершенная, при ней в положении стоя лодыжки и колени на обеих ногах соприкасаются;
  • форма буквы О, наряду с этим ноги имеют расхождения, начиная от таза, колени не соприкасаются, а лодыжки сомкнуты;
  • форма буквы Х, при ней ноги соприкасаются в области коленок, а лодыжки отстоят друг от друга;
  • кривизна фальшивая, при ней все кости выровнены, но ноги кажутся кривыми из-за переразвития некоторых групп ножных мышц.

Вправду кривые ноги выправляют при помощи особого аппарата Илизарова, или хирургическим методом. Но своевременное вмешательство влечет за собой негативные последствия в виде некроза костей, да и сам по себе операция болезненна и травматична. Исходя из этого медики далеко не в любых ситуациях хватаются за скальпель. Довольно часто возможно исправить кривизну ног и без операции.

Какие ноги считаются кривыми

Доктор должен провести тщательный осмотр пациентки, распознать способы коррекции, наиболее для нее подходящие. К примеру, доктора рекомендуют тренажер Спорт-1. На нем возможно добиться прекрасных результатов, поскольку на данном тренажере возможно проработать определенные мускулы при помощи прыжков, приседаний, выпадов и подъемов на носки. Так происходит накачивание нужных мышц и создание впечатления прямых ног.

Упражнения для исправления кривизны ног

В случае если тренажер вам недоступен, то не следует впадать в отчаяние – имеется упражнения для выпрямления формы ног, каковые возможно делать дома без всякого особого оборудования. К примеру, при фальшивой кривизне полезно сделать упражнения, улучшающие форму голени. По большому счету при кривых ногах все упражнения необходимо делать так, дабы носки были развернуты наружу как возможно шире:

  • сядьте и обопритесь руками назад, вытяните ноги. Напрягайте носок к пятке, а после этого очень сильно на себя. Максимально напрягите наряду с этим мускулы голени. Делайте по 10 раз на ноги поочередно;
  • положение то же, напрягайте одну ногу к пятке, а другую – к туловищу. Положение фиксируйте секунд 15, позже поменяйте ноги;
  • положите толстую доску к стенке, поднимитесь на нее правым носком, левой ногой обогните икру правой ноги. Придерживаясь за стенку, приподнимайтесь и опускайтесь на носке правой ноги, напрягая наряду с этим голень, выполните упражнение по 10 раз на каждую ногу.

Заниматься таковой физкультурой следует по два раза в сутки, а число повторов неспешно увеличивать. Также очень действенна езда на велосипеде либо велотренажере.

Какие ноги считаются кривыми

Занятия по исправлению кривизны ног необходимо проводить систематично, а пока вы еще их не довели до совершенства, возможно одурачить окружающих, и прикрыть ноги верно подобранной одеждой.

Как скрыть кривые ноги

Вам хорошо окажут помощь высокие сапоги, ботфорты, сапоги с бахромой, колготки с большим броским геометрическим рисунком, расклешенные штаны, юбки кроя годэ и полусолнце. Успешное сочетание элементов гардероба скроет неидеальные формы ваших ног, а нужные упражнения приведут их к нужному состоянию.