Какими должны быть месячные

Казалось бы, совсем ещё сравнительно не так давно ваша дочь игралась в куклы, была маленькой девочкой. Но время летит быстро, и девочка преобразовывается в девушку. Считается, что половое созревание у девочек начинается с приходом менструации. Само наступление первой менструации совсем не свидетельствует, что организм готов к беременности, через чур уж это громадная нагрузка для еще слабого организма.
Менструация – это фаза, в то время, когда отделяется поверхностный эндометрий матки и появляются кровянистые выделения из влагалища.

Какими должны быть месячные

На протяжении менструального цикла организм подготавливается к зачатию: улучшается кровообращение матки, увеличивается толщина эндометрия. Появление месячных показывает, что беременность не наступила.

Сроки первой менструации

Возраст наступления первой менструации может варьироваться: у кого – то это 12 лет. А у кого – то и 18. На это влияет и питание девушки, а также место проживания (у восточных народов они приходят и в 10-11 лет). Но, само собой разумеется, существуют определённые нормы времени наступления менструации, у нас это возраст с 11 до 16 лет. Показателем раннего полового развития считаются месячные в 8 – 9 лет. В случае если же они отсутствует до 17 лет, это указывает, что у девушки отставание в половом развитии.
Как говорилось выше, появление первой менструации зависит от многих факторов. К ним относятся:

  • уровень физического развития;
  • наследственный фактор;
  • рацион питания;
  • место проживания;
  • национальность;
  • заболевания, как перенесённые в юные годы, так и в настоящее время.

В случае если у девочки начинаются ранние менструации, то случиться это может по нескольким обстоятельствам:

Какими должны быть месячные
  • нарушен гормональный обмен.
  • организм испытывает громадные физические нагрузки.
  • неполноценный рацион питания.

При отставании в половом созревании, в то время, когда месячные наступают лишь в 17 – 20 лет, виноваты такие факторы, как:

  • какие-либо нарушения яичников;
  • нарушения гипофиза;
  • неприятности в гормональном обмене;
  • расстройства со стороны нервной системы и без того потом.

Показатели приближения месячных

Приблизительно за два года до начала первой менструации у девочки начинает изменяться темперамент, стиль поведения, физическое состояние. Фигура делается более женственной, округляется, начинают расти волосы в области лобка и в подмышечных впадинах, наружные половые органы мало возрастают в размерах. Происходит гормональная перестройка организма, улучшается работа сальных и потовых желёз, в следствии этого может появиться угревая сыпь, волосы становятся жирнее, имеется возможность появления перхоти.
Приблизительно, за три-четыре месяца до появления месячных изменяются бели, они становятся более густой консистенции. Как их возможно отличить от выделений при инфекционно-воспалительных болезнях органов малого таза? У обычных выделений цвет белый либо прозрачный и без неприятного запаха.
Перед самым началом первой менструации девочки чувствуют тянущие боли внизу живота, не редкость, что жалуются на нередкие головные боли. Кроме этого страдает эмоциональная сфера, это выражается в нередкой смене настроения, избыточной плаксивости, обидчивости. Может появиться апатия либо агрессия. Для облегчения состояния эмоциональной сферы и нервной системы возможно выпивать чаи из трав, владеющих успокоительным действием, больше посещать на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями.

Какими должны быть месячные

Какими должны быть первые месячные

На протяжении первой менструации организм теряет около 50 – 150 миллилитров крови. Особенно обильны выделения со второго по четвёртый сутки. Значительно чаще менструация болезненна.
Кровяные выделения на протяжении первой менструации имеют особенный, свой запах. В это время нужно уделять особое вниманию гигиене половых органов, поскольку её несоблюдение может привести к воспалительному процессу, что очень пагубно воздействует на репродуктивную функцию.
Первая менструация значительно чаще болезненна, сопровождается тянущими болями внизу живота, и общей слабостью, утомляемостью, эмоциональной нестабильностью. Смогут быть и такие побочные эффекты, как: тошнота, головная боль и рвота.
Исходя из этого крайне важно обеспечить в данный тяжёлый период спокойную обстановку, познание, заботу. Необходимо почаще поменять нижнее бельё, прокладки, ни за что не передерживать их, это крайне вредно, смогут развиться разные болезнетворные бактерии, что может привести к воспалению.
Вот пара моментов, первых менструаций:

  • в норме продолжительность менструального цикла в течение первого года по окончании начала первых месячных образовывает 28-30 дней, а сама менструация продолжается от 3 до 7 дней;
  • регулярный цикл устанавливается в течение двух лет, исходя из этого в первое время промежутки между менструациями смогут варьироваться от полутора до трёх месяцев;
  • болевой синдром и количество выделяемой крови зависят от физического состояния девушки, личных изюминок организма и наследственности.

Правила интимной гигиены

Для первой менструации оптимальнее применять прокладки, а не тампоны, это более гигиенично и имеется возможность контролировать темперамент и объём выделений. Их нужно часто менять, не разрешать накапливаться громадному количеству выделенной крови, в противном случае может появиться воспаление в мочеполовой системе, что может привести к бесплодию. Крайне важно выполнять интимную гигиену, в обязательном порядке подмываться по окончании каждой смены прокладки, и делать это необходимо довольно часто. Принимать душ, не ванну.
Крайне важно, дабы девочке было уделить время, оказана помощь, психологическая и моральная поддержка, поскольку это очень важный период для девушки. Нужно, кроме этого провести беседы о предохранении. Необходимо разрешить понять девочке, что она не одна, её знают и ей неизменно возможно рассчитывать на поддержку и помощь родных людей, а не опасаться сказать правду. Тем самым, вы не только сможете избежать разных негативных последствий в период полового созревания дочери, но и наладить отношения и стать более родными в душевном замысле.