Какой должен быть живот при беременности

Беременным дамам время от времени думается, что их пузо растет не по дням, а по часам, либо, напротив, что его почему-то практически не заметно. О том, как убедиться, что размер живота соответствует норме, говорит гинеколог-эндокринолог женской консультации столичного родильного дома № 32 Наталья Иосифовна МУРАВЬЕВА.

Какой должен быть живот при беременности

Высота живота, другими словами высота размещения дна матки, в норме соответствует сроку беременности. К примеру, на 32-й неделе беременности она должна быть равна 32-33 см. А вот полнота живота зависит от личных изюминок дамы. Время от времени на нее воздействует анатомическое строение: у миниатюрных дам с узким тазом пузо значительно заметнее, чем у высоких дам с пышными бедрами. Но больше всего рост живота связан с общей прибавкой веса беременной. И именно на это дама обязана неизменно обращать внимание.

У каждой дамы норма лична. Она зависит от индекса массы тела, который возможно вычислить по особенной формуле. Вес в килограммах поделите на рост в метрах в квадрате. Обычный индекс — от 19,8 до 25,9. Если вы ожидаете рождения близнецов, добавьте к этим цифрам по крайней мере 2,3-4,6 кг.

Какой должен быть живот при беременности

Большая часть дам прибавляют 40 процентов в весе в первой половине беременности, 60 процентов — во второй. В случае если у дамы до беременности был обычный вес, в первом триместре она может прибавить 1,5-2 кг, в течение второго — по 0,5 кг в неделю, а за целый девятый месяц — не больше 0,5-1 кг. Вес должен возрастать равномерно и неизменно. От этого зависит обычное развитие ребенка.

При через чур большой прибавке веса смогут появиться неприятности как у беременной, так и у плода. Неумеренная прибавка веса — один из признаков позднего токсикоза, нездорового состояния беременной. Поздний токсикоз может привести к формированию угрозы выкидыша. Наряду с этим у дамы появляются боли в пояснице и в низу живота. В очень тяжелых случаях вероятны преждевременные роды либо преждевременная отслойка плаценты.

Какой должен быть живот при беременности

Помимо этого, лишний вес затрудняет работу мышц. Он кроме этого ведет к появлению отеков на ногах, передней брюшной стенке, на руках. Начинают болеть спина и икроножные мускулы, нарушается кровообращение в венах ног, обостряется варикозная заболевание. Беременная чаще и посильнее утомляется, делается раздражительной. А для плода поздний токсикоз страшен хроническим кислородным голоданием а также внутриутробной гибелью. У весьма полных дам выше риск всех этих осложнений.

Время от времени быстро набирают вес любительницы обильно покушать. Но умеренность в еде еще не гарантирует обычного веса. У некоторых дам в организме накапливается через чур много жидкости — к примеру, в то время, когда не хорошо работают почки.

Исходя из этого, в случае если беременная дама через чур быстро набирает вес, ей стоит проверить количество выпиваемой и выделяемой жидкости за день. У здоровой дамы выделяется жидкости больше, чем она потребляет. А задержка жидкости в организме ведет к прибавке веса. Тогда отекают не только внешние, но и внутренние органы. Особенно страшны отеки плаценты: они нарушают обычное развитие плода.

— Посещая женскую консультацию, она обязана пристально отнестись к рекомендациям по режиму питания, каковые ей даст доктор. В большинстве случаев, всем беременным эксперты рекомендуют сократить потребление соли, и острых, жареных, жирных продуктов. Дело в том, что они содействуют задержке жидкости в организме и ведут к появлению отеков.

Какой должен быть живот при беременности

Рекомендуется раз в 10 дней проводить разгрузочные дни. Само собой разумеется, это не означает, что беременная обязана голодать. Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная обязана ограничиться некоторыми продуктами, к примеру, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Помимо этого, выполнять постельный режим — это усиливает выделение жидкости из организма. Хорошо оказывают помощь и мочегонные травы. А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не следует. Ее должно быть не меньше 1,2-1,5 литра в день.

К сожалению, не всегда. Прибавка веса сильно зависит от работы почек. Так, к примеру, быстро возрастает вес при мочекаменной болезни, хроническом пиелонефрите. Время от времени пиелонефрит появляется уже на протяжении беременности. Так как сейчас изменяется гормональный фон. Организм начинает производить больше гормона, содействующего расширению мочевыводящих дорог. А через эти открытые ворота разные инфекции легко попадают в почки. Вот из-за чего всем беременным нужно проводить бактериологическое изучение выделений из влагалища, неизменно контролировать анализы мочи.

Время от времени случается и такое. Но это может свидетельствовать еще об одной проблеме. Частенько большой плод не редкость у дам, страдающих сахарным диабетом. В случае если же сама дама появилась большой, то ей нужно проверить уровень сахара в крови и моче, поскольку диабет может протекать и в скрытой форме.

Время от времени диабет появляется уже на протяжении беременности. Опять-таки из-за трансформации гормонального фона. Такие беременные попадают в группу риска — кроме того в случае если повышенный уровень сахара выскочил только в одном из нескольких анализов. За ними замечают в Центре эндокринологии при столичной клинической поликлинике №1. Эти пациентки получают глюкометр, тест-полосы и самостоятельно контролируют содержание сахара в моче и крови. Рожают они в роддоме при той же поликлинике, а их малышей сходу ставят на учет по сахарному диабету. Кстати, чрезмерная прибавка в весе на протяжении беременности часто вынуждает акушеров делать кесарево сечение.

Избыточная прибавка веса особенно страшна во второй половине беременности, в частности с двадцатой недели. Она ведет к позднему токсикозу. И чем раньше начинаются такие осложнения, тем тяжелее финал беременности.

Вот из-за чего дамам рекомендуется систематично следить за весом тела, измерять артериальное давление на обеих руках, делать анализ мочи. При позднем токсикозе давление, в большинстве случаев, увеличивается, а в моче появляется белок. В случае если же найдены сходу все три симптома — отеки, повышенное давление и белок в моче — даму безотлагательно госпитализируют.

Пологаю, что да. Для этого нужно сбалансированное питание, включающее продукты, богатые животными и белками растительного происхождения, витаминами, минералами. В обязательном порядке принимать витаминные препараты — такие, как Матерна, Для беременных и кормящих, Пренатал, Прегнавит. Это, само собой разумеется, азбучные истины, но по тем либо иным обстоятельствам дама не всегда придерживается рекомендаций экспертов.

Нет. Обстоятельства избытка околоплодных вод, либо многоводия, совсем другие: сахарный диабет, аномалии развития плода, резус-конфликт, инфекционные осложнения. Маловодие же довольно часто видится при перенашивании беременности.

Нет, я бы этого не сказала. Недостаточный комплект веса часто ведет к нарушению развития плода, рождению через чур мелкого ребенка, преждевременным родам, а время от времени кроме того к смерти новорожденного. Беременным необходимо стремиться к золотой середине.

Кстати, американские ученые увидели, что у дам с оптимистическим взором на жизнь реже рождаются дети с мелким весом. Эксперты растолковывают это тем, что оптимистки лучше следят за своим здоровьем: систематично занимаются гимнастикой, полноценно питаются.

— Пожалуй, да. Так как в стрессовой ситуации кое-какие дамы начинают кидать в рот любую попадающуюся под руку пищу, опустошать холодильник. Вот вам и избыточный вес. А о других, напротив, возможно сказать: грусть-тоска ее съедает. Исходя из этого так принципиально важно и самой будущей маме, и ее родным заботиться о ее ровном, спокойном эмоциональном настрое.

Ребенок 3,5 кг
Плацента 0,675 кг
Околоплодная жидкость 0,8 кг
Увеличенная матка 0,9 кг
Молочные железы 0,45 кг
Количество крови матери 1,5 кг
Внутриклеточная жидкость матери 1,4 кг
Жировая клетчатка матери 3,25 кг
Неспециализированная прибавка веса 11,9 кг

1 триместр