Комплекс упражнений на пресс дома

Дабы поддерживать себя в хорошей форме, возможно трижды в неделю посещать тренажерный зал, систематично плавать в бассейне либо турник настенный и заниматься на нем всего по паре мин. в сутки. Да, всего пара упражнений на турнике разрешат достигнуть видимых результатов:

Комплекс упражнений на пресс дома

— Расширить рост;
— Накачать бицепсы и трицепсы;
— Накачать громадные грудные и широчайшие мышцы спины;
— Развить мускулы предплечий и дельтовидную мышцу;
— Накачать пресс;
— Восстановиться по окончании травм опорно-двигательного аппарата;
— Укрепить позвоночник и спину в лечебных целях.

Сильные руки, прекрасные плечи, широкая спина и рельефный пресс всего этого вы сможете достигнуть прямо у себя дома без лишней траты времени и средств. Цена на дверной турник для дома сопоставима с месячным абонементом в тренажерный зал, а вот отдача от него несравнимо больше.

Комплекс упражнений на пресс дома

Не откладывайте на завтра, звоните прямо на данный момент !

Чем раньше Вы начнете заниматься самосовершенствованием , тем стремительнее достигните результата. Звоните нам прямо на данный момент, и, быть может, уже завтра Вы сделаете первый ход к совершенной фигуре.

Мы предлагаем Вам приобрести турник и брусья. и шведскую стенку, тренажеры для пресса и всевозможные аксессуары для действенного занятия спортом собственного. В нашем ассортименте представлены различные модели от несложных и компактных турников до многофункциональных тренажерных комплексов для работы над разными группами мышц. Все они имеют усиленную цельносварную конструкцию и выдерживают нагрузку вплоть до 200 кг .

Цена на турник зависит от его размеров и конструктивных изюминок: чем сложнее комплекс тем, соответственно, он дороже. В набор входят все нужные крепежные элементы, причем не простые, а особые, усиленные. По запросу наши эксперты реализовывают установку турников и шведских стенок у вас дома.

Кстати, приобрести турник настенный возможно не только домой, но и в офис. При сидячем и малоподвижном образе жизни подтягивания на турнике и отжимания на брусе способны существенно улучшить самочувствие, повысить настроение, а, к тому же, и вашу работоспособность. Простой и компактный турник возможно повесить фактически в любом помещении, а имея в офисе турник, Вы просто не сможете его проигнорировать.

© 2010-2016 Турник03.ру Скорая спортивная помощь!