Ляйсан утяшева без макияжа

  • Новости
  • Красота
    • Лицо и тело
    • Макияж и маникюр
    • Волосы
    • Парфюм
  • Звезды
    • Знаменитости
    • Секреты звезд
  • Мода
    • Тренды
    • Шопинг
    • Недели моды
    Ляйсан утяшева без макияжа
  • Здоровье
    • Диеты
    • Рецепты
    • Спорт и фитнес
    • Психология
    • Аптечка
    • Секс

    Ляйсан утяшева без макияжа

  • Стиль жизни
    • Машины
    • Путешествия
    • Афиша
    • Светская хроника
    • Конкурсы
    • Акции

Наши мамы и бабушки постоянно готовили нас к тому, что по окончании родов наше тело поменяется и мы уже ни при каких обстоятельствах не вернем себе былую стройность. Но пример многих звезд говорит об обратном: эти девушки смогли не только вернуть себе прошлые формы, но стали выглядеть значительно лучше, стройнее и подтянутей! Сейчас TOPBEAUTY раскрывает все секреты похудения российских звезд по окончании рождения ребенка!

Полина Гагарина

Пожалуй, превращение Полины Гагариной было самым ошеломительным. По окончании родов она не только утратила около 40 килограммов лишнего веса, но кардинально поменяла имидж, покрасившись в блондинку по совету стилиста Александра Шевчука. Похудеть Полине помогла диета, складывающаяся из трех циклов: 1-й сутки лишь рис, 2-й сутки – лишь курица, 3-й сутки – лишь овощи либо овощной суп. В итоге на данный момент при росте 164 сантиметра она весит 47 килограммов. Неплохой итог, учитывая то, что до беременности певица всегда была достаточно упитанной – 58 килограммов.

Ляйсан утяшева без макияжа

Ксения Бородина

Ксения Бородина, узнаваемая ведущая проекта Дом-2, худела не по дням, а по часам, причем под пристальным взглядом миллионной аудитории телезрителей. Ксения большое количество времени проводит в спортзале, гуляет по 5 часов в сутки с ребенком, и вдобавок придерживается несложного правила: чем меньше съешь, тем меньше отложится. От своего исходного веса до родов ведущая утратила 16 килограммов. Ксения питается пищей, приготовленной на несколько, по большей части вареной рыбой, нежирным мясом, овощами и фруктами. При это она не ест любимое мороженое и другие десерты. Бородина уверен в том, что похудение – это огромный труд и нельзя пытаться скинуть вес, сидя на каких-либо трехдневных либо недельных диетах.

Ляйсан утяшева без макияжа

Ани Лорак

35-летняя красивая женщина с Украины Ани Лорак есть визиткой своей страны. Как раз исходя из этого, когда певица родила дочку, она тут же занялась собой. На правом фото Ани запечатлена через шесть месяцев по окончании рождения ребенка. Впечатляет, правда? В действительности, дабы добиться для того чтобы результата, Каролине пришлось заметно потрудиться. Во-первых, она отказалась от хлеба, жирной и калорийной пищи, соков из пакетов, майонеза и газированной воды. Во-вторых, она применяет мелкую посуду вместо громадных тазиков, как именует их Лорак, и ест мелкими порциями. Она не ужинает и заканчивает принимать пищу в шесть-семь часов вечера. Кроме этого она ежедневно делает зарядку по утрам.

Ляйсан утяшева без макияжа

Тридцатиминутная инвестиция в свою красоту и здоровье – это ничто. Задумайся, ты больше времени в течение дня тратишь в никуда. А так – гордишься собой. Мужчина рядом, само собой разумеется, также воздействует – для него хочется быть соблазнительной, дабы, в то время, когда ты с ним выходишь в мир, он светился: дескать, да, это моя.

Ляйсан Утяшева

Спортсменка, красивая женщина Ляйсан Утяшева для своего роста в 167 сантиметров набрала довольно-таки большое количество лишних килограммов на протяжении беременности. Как согласилась женщина в одном из интервью, для нее набранные килограммы на протяжении ожидания ребенка оказались полной неожиданностью, поскольку она всю жизнь отличалась стройностью и у нее не было склонности к полноте. Гимнастка и супруга Павла Воли кроме этого сказала, что ни на каких диетах она не сидит, а медлительно и планомерно сбрасывает вес посредством гимнастики, массажа, обертываний. Кроме этого вместо ужина она выпивает протеиновые коктейли. На сегодня Ляйсан уже удалось побороть около 15 килограммов, но чемпионка не планирует останавливаться на достигнутом.

Ляйсан утяшева без макияжа

Виктория Боня

Миниатюрная Виктория Боня и по окончании родов не владела полным телом. Но телеведущая все-таки решила приводить себя в форму и сбрасывать набранные за время беременности 18 килограммов. Помогла ей в этом простая минеральная вода, которую женщина употребляла как минимум несколько литров в сутки. В воду, как утверждает Боня, она додавала японский препарат, содержащий пудру кораллов, в которых находятся нужные вещества и кальций.

Кроме этого звезда придерживалась диеты от своего американского тренера. Виктория употребляла углеводы в первой половине дня и лишь 2 раза в неделю. Она не ела хлеб, мясо, сладкое, жирное, соленое. Она кроме этого уменьшила жирность употребляемых молочных продуктов. В ее рационе находились запеченные и отварные блюда. Основной упор был на рыбе и морепродуктах. на данный момент телеведущая весит кроме того меньше, чем до беременности. А поддерживать себя в форме ей оказывают помощь любимые йога и баня.