Одежда в тренажерный зал девушкам

Источник: IronZen — бодибилдинг система

Производители спортивной одежды уверяют, что без лифчика в тренажерном зале не обойтись. Существуют кроме того особые модели, без результата пуш-ап, хорошо прилегающие к телу, надежно фиксирующие грудь (что особенно актуально при исполнении таких упражнений, как вращение обруча, прыжки на скакалке и бег). Спортивные модели лифчиков производятся из натуральных либо синтетических моделей, но в обязательном порядке дышащими. Чашечки мягкие, дополнительных накладок нет.

Одежда в тренажерный зал девушкам

Спортивный лифчик делает пара функций:

  • фиксирует грудь, не разрешая ей произвольно перемещаться под действием инерции на протяжении резких движениях. Это свойство разрешает избежать неудобств, особенно в случае если у вас высокая грудь
  • защищает грудь от механических повреждений, ударов, встрясок. Зря думать, что в тренажерном зале это так как не боксерский ринг всего этого нет: резко опущенная на грудь штанга сродни удару
  • поддерживает грудь, без чего со временем она начнет обвисать (снова-таки актуально в основном для дам с высокой грудью).

Одежда в тренажерный зал девушкам

У применения бюстгальтера имеется и кое-какие недостатки:

  • затрудняет дыхание (эффект тем заметнее, чем активнее тренировка)
  • лифчик местами может очень сильно сдавливать грудь (особенно если она большая)
  • вероятны локальные повреждения кожи материей бюстгальтера.
Одежда в тренажерный зал девушкам

Некачественный лифчик подарит еще пара неприятностей:

  • прелость кожи, вызванная недостаточным отведением жидкости (пота)
  • закупоривание пор по аналогичным обстоятельствам, вплоть до воспаления потовых желез
  • синяки, ссадины и порезы (при применении моделей на косточках).

Кое-что возможно получить и по собственной неопытности:

  • для различных видов спорта подходят различные типы бюстгальтеров, с различным уровнем поддержки груди, в частности для визита тренажерного зала оптимальнее приспособлены лифчики со средним уровнем поддержки (но для высокой груди лишь с сильным)
  • узкие бретельки не хорошо подходят для занятий спортом, т.к. неизменно норовят соскользнуть с плеч
  • лучше не применять модели с крючками без особого покрытия: эти смогут покинуть следы на коже
  • при груди размером до двойки больше подходят сжимающие лифчики. Но, маленькая грудь в большинстве случаев не испытывает недостаток в какой-то дополнительной поддержке.

Сейчас вы имеете возможность сами ответить на вопрос о том, нужен ли вам бюстгальтер. В случае если у вас маленькая грудь, то, вероятнее, он причинит только неудобства. В случае если высокая убережет от оных. При очень высокой нагрузке и активном потовыделении, лифчик будет мешать обычному охлаждению.

Поддержите сайт, поделитесь ссылкой с приятелями,
а мы так же, как и прежде будем радовать Вас новыми статьями 🙂
Благодарю!