Почему у человека холодные руки

Некоторых людей тревожит такая неприятность, как неизменно холодные конечности. Чаще эта неприятность тревожит представительниц не сильный пола. По статистике каждая третья дама задается вопросом: «Из-за чего руки неизменно холодные?». Это связано с тем, что у дам терморегуляция организма более не сильный, чем у мужчин. Дамы вынуждены кутаться в свитера и носить шерстяные носки вместо шелковых чулок. Но кроме того в самую жаркую погоду их руки смогут оставаться холодными.

Почему у человека холодные руки

Наличие холодных рук и ног не всегда связано с погодными условиями, это может показывать на какие-то заболевания в организме.

Из-за чего у человека холодные руки?

В то время, когда вы ощущаете, что ваши конечности неизменно ледяные, это предлог для тревоги и визита к врачу. Доктора узнали, что руки и ноги холодеют из-за спазма в небольших капиллярах конечностей. Кровь перестает поступать в достаточном количестве и как следствие — холодные конечности. Но обстоятельством данного недуга могут служить и следующие заболевания:

Почему у человека холодные руки

  • Вегето-сосудистая дистония. Этому заболеванию подвержены больше обитатели мегаполисов, чем сельской местности. При вегето-сосудистой дистонии сосуды и капилляры уменьшаются непоследовательно, исходя из этого кровоток к органам и тканям возможно нарушен. Другие симптомы болезни: рассеянность, головная боль, сонливость, учащенное сердцебиение.
  • Железодефицитная анемия. В то время, когда в организме не достаточно для того чтобы ответственного микроэлемента, как железа, человек быстро тратит тепло и начинает мерзнуть.
  • Диеты. Многие дамы изнуряют себя диетами, в соответствии с которыми необходимо использовать низкокалорийную пищу, которая содержит малое количество жиров. В случае если организм не получает каждый день достаточное количество белков, жиров и углеводов, то он не может нормально функционировать, а также осуществлять терморегуляцию верно. Исходя из этого руки и ноги смогут быть холодными.
  • Болезни щитовидной железы. При сбоях в работе щитовидной железы, выделяется недостаточное количество гормонов. Это количества не достаточно на выработку энергии для всего организма, и конечности «обогреваются» слабо.

Так же наличие холодных рук и ног возможно связано с приемом некоторых медикаментом, с заболеваниями сердца и желудочно-кишечного тракта, конечно с иммунными болезнями. Исходя из этого, в случае если вас тревожит вопрос, из-за чего руки неизменно холодные, не затягивайте ваш визит к доктору!

Почему у человека холодные руки

Из-за чего у ребенка холодные руки?

Своих родителей часто тревожит данный вопрос. У ребенка холодные конечности сигнализируют о том, что он или замерз, или заболел. В случае если холодные руки сопровождаются вялостью и большой температурой, то это возможно ОРЗ либо грипп. По окончании выздоровления ребенка данная неприятность отпадает сама собой.

Почему у человека холодные руки

У детей грудного возраста холодные руки не должны приводить к. Терморегуляция малыша еще весьма не сильный, исходя из этого его ладошки смогут оставаться холодными кроме того в жару. Но в случае если наряду с этим ребенок не хорошо имеется, становиться сонливым и неактивным, то направляться обратиться к доктору.

Как сделать руки теплыми?

  • Баня. В случае если у вас нет противопоказаний для похода в баню, то она станет хорошей профилактикой против ледяных рук.
  • Не курите! Не забывайте, что при каждой затяжке происходит спазм небольших капилляров, благодаря чего кровообращение конечностей нарушается.
  • Наряжайтесь по погоде. Зимний период закрывайте голову и руки. Не носите тесную обувь и тесную одежду, которая затрудняет поступление крови в ткани.
  • Зарядка. Начинайте утро с легкой разминки — это окажет помощь разогнать кровь по организму и придти в тонус.
  • Теплое питание. Помните верно питаться. Хотя бы один раз в день ешьте тёплую пищу. Так же рекомендуется выпивать имбирный чай. Имбирь хорошо разогревает тела, усиливает кровообращение.