Похудение с помощью обертывания

Всем как мы знаем, что успешное похудение и поддержание совершенной фигуры зиждется на двух основных столпах – здоровом питании и спортивном образе жизни. В случае если исключить хотя бы один из этих двух пунктов, о узкой талии и упругих ягодицах возможно забыть.

Похудение с помощью обертывания

Но не следует концентрироваться только на подсчете калорий и потении в спортзалах. Существует множество дополнительных способов ускорить процесс похудения. Это всевозможные пищевые добавки, фиточаи, ванны, массажи. И, пожалуй, одна из самых приятных процедур – обертывания.

В том, как похудеть посредством обертывания, имеется множество серьёзных нюансов. Целый процесс – это не просто обмазывание тела нужными продуктами и заворачивание в пленку.

Для полного результата необходимо направляться определенному алгоритму:

провести максимально глубокое очищение кожи. Для этого употребляются разнообразные скрабы, каковые возможно наколдовать дома из подручных средств – кофе, овсяных хлопьев, морской соли;

Похудение с помощью обертывания

хорошенько распарить кожу. Чем больше откроются поры, тем лучше впитаются нужные смеси, и тем поразительнее будет итог;

верно приготовить и нанести на кожу определенную массу (к примеру, шоколад, мед либо глину);

Похудение с помощью обертывания

обернуть проблемные участки пленкой и на 30-40 мин. закутаться в теплую одежду либо одеяло;

смыть остатки, нанести на кожу лосьон;

Похудение с помощью обертывания

наслаждаться необычным эффектом!

Самые популярные обертывания – шоколадное, кофейное и медовое. Эти продукты неизменно под рукой, а кожа по окончании них не только шелковистая, но и ароматная! Принцип шоколадного и кофейного содержится как раз в кофеине, который приводит к приливу крови к проблемным участкам, что превосходно оказывает помощь в борьбе с коварным целлюлитом. Мед со своей стороны питает кожу, согревает и стимулирует обменные процессы в тканях.

Похудение с помощью обертывания

Вопрос о том, оказывает помощь ли обертывание похудеть, достаточно спорный. Возможно твердо сказать нет, в случае если применять только эту процедуру в качестве главного оружия. Так же с уверенностью возможно ответить да, если обертывание дополняет спортивные нагрузки и верный рацион. Секрет успеха – умное сочетание сходу нескольких процедур! Дерзайте!