Постановка и достижение целей

Постановка и достижение целей

Постановка целей относится к числу значительно чаще обсуждаемых сфер личностного развития, самосовершенствования и т.п. Наровне с этим, как ни парадоксально, данной сфере большинство людей уделяет как раз меньше всего внимания. Нам неизменно твердят о том, что умение ставить перед собой верные цели — одна из составляющих успеха. Но мало кто этим занимается на практике. Наше уклонение от постановки целей имеет под собой определенные основания. Более того, существует ряд несложных способов, благодаря которым вероятно преодолеть эти препятствия и обучиться ставить перед собой цели и достигать их.

Почему мы так редко ставим перед собой цели? Раз мы знаем, что это так очень важно, то почему ничего не предпринимаем? Тут уместно вспомнить о книге, которая вышла пара лет назад. Книга называется Прекратите заниматься постановкой целей, если вам больше нравится решать конкретные задачи. Ее создатель, Боб Биль, высказывает следующую мысль: большинство людей не испытывают никакого воодушевления от постановки целей. Около 80% людей, услышав выражение постановка целей, посмотреть на вас равнодушно и ответят: Как-то это неинтересно. Другое дело, если вы скажете им: У меня появилась неприятность, не могли бы вы оказать помощь мне ее решить, или Вот перечень задач, каковые мне нужно решить, или Не могли бы вы найти неприятности, каковые мы можем совместно решить. Тогда эти люди загораются и рвутся в бой. Заниматься постановкой целей им не интересно, а вот решать задачи они обожают! И лишь для остальных 20% постановка целей имеется действенным средством повышения мотивации. Так, вероятно признать, что большинство людей больше обожает целей чем постановку решение конкретных задач. Констатация этого факта разрешает нам не тратить силы попусту. Ну что ж, постановка целей — это еще не всё, — говорим мы с облегчением. — Имеется и другие пути удачи успеха. Таков один из возможных подходов к этому вопросу.

Постановка и достижение целей

Другое объяснение нашей нелюбви к постановке целей содержится в том, что люди просто не смогут этого делать. Они никогда не обучались методам грамотной постановки целей. Хочу сразу же познакомить вас с одним таким методом, который, уверен, сослужит вам хорошую работу. В то время, в то время, когда человеку дают указание сформулировать свои цели или составить их список, он существенно чаще берет ручку и лист бумаги и начинает рассуждать о своих жаждах: Так, я хочу быть весёлым, или Я хочу взять денег, или Я хочу взять прибавку к заработной, или Я хочу, чтобы супруга прекратила ко мне придираться. И без того позже. Наровне с этим человек не полностью отдаёт себе отчет в том, чтo произойдёт, если нарисованная им картина будущего станет действительностью, если результат, который он сейчас так ясно себе мнит, будет достигнут. Он не осознаёт всех тех последствий, каковые это будет иметь для его жизни.

Намного продуктивнее — призвать на помощь один превосходный инструмент называющиеся воображение и с его помощью сформулировать цели. Не нужно сразу же хвататься за бумагу и ручку. Вначале воспользуйтесь своими мыслительными свойствами и постарайтесь представить, как будет смотреться ваша жизнь, если вам удастся добиться определенных результатов или наладить отношения с определенными людьми. В то время, в то время, когда вам говорят составить список всех своих целей, не нужно сразу же садиться за стол и затевать записывать свои жажды. Существенно разумнее сделать паузу, не обращать внимания и попытаться прокрутить в уме различные сценарии жизни. Что будет, если я смогу взять итог? Что, если я начну общаться с этим человеком? Что, если мне удастся добиться этого? Что, если в моей жизни появится то? А затем поразмыслите: какие конкретно конкретно еще последствия повлечет за собой исполнение желаемого? К чему это приведет? Какие конкретно конкретно механизмы запустит? Какую цепную реакцию приведёт в действие?

Вы сами убедитесь, что благодаря образному мышлению, воображению и способности видеть картину в целом вероятно поставить перед собой по-настоящему верные цели. Большинство людей как правило торопятся и сразу же переходят к этапу составления перечней: Так, я должен записать свои цели. Во-первых, я хочу новую машину. Они исходят из того, что всё другое окажется само собой. Это в корне неверно. В первую очередь вы должны поразмыслить: если у вас появится новая машина, как это поменяет вашу жизнь? К каким последствиям это приведёт? Представив себя обладателем нового автомобиля, вы увидите себя за рулем. Вы станете с удовольствием колесить по дорогам. Вы сможете создавать впечатление на окружающих. Это будет приятно. Но затем вы понимаете, что через месяц или два привыкнете к новой машине, а платежи по автокредиту не прекратят быть обременительными. И тогда возможность приобретения нового автомобиля покажется уже не столь заманчивой. Вы поймёте, что новая машина ничего не разрешит, не считая дополнительных трат, и, полностью возможно, решите ограничиваться текущей.

Рассмотрим на данный момент другой пример. Допустим, вы стремитесь установить отношения с определенным наставником. И вот вы начинаете думать, к каким последствиям, к каким изменениям в вашей жизни это приведёт, и понимаете, что благодаря общению с этим человеком сможете выйти на новую ступень личностного развития, выяснить массу нового и занимательного, познакомиться с влиятельными, авторитетными людьми. Вы также получите возможность приобщиться к знаниям и опыту друзей своего наставника. Всё это приведет к росту личной удовлетворенности, и дохода. Так вам делается ясно, что эта цель — в самом деле важная. На ее достижение имеет сущность израсходовать силы и время.

Постановка и достижение целей

Итак, первым этапом постановки целей имеется подключение воображения чтобы представить все возможные последствия того или иного удачи. Затем (тут мы возвращаемся к тому, что большинство людей по натуре склонны решать конкретные неприятности, а не ставить цели) действуйте следующим образом: составьте список задач, каковые необходимо решить для достижения заданной цели, для воплощения этого замысла в жизнь. От своего наставника Джерри Баллинджера я узнал, что для людей, ориентированных на решение проблем, очень полезно мысленно совершить путешествие в будущее и представить, что цель достигнута. Представьте, что ваша мечта стала действительностью. Вы добились желаемого. А на данный момент обернитесь назад: какие конкретно конкретно неприятности вам пришлось решить на пути к данной цели? Такое мысленное упражнение — очень полезный метод дабы выяснить перечень задач, каковые необходимо решить для достижения цели.

Так, постановка целей и решение проблем вероятно в определенной степени сравнить с двумя различными мышцами человеческого тела. Тренировать нужно обе. Не нужно сразу же кидаться составлять список жажд. Постарайтесь вначале включить воображение и представить, к каким последствиям приведет достижение данной цели. А найдя цель, которая в самом позитивном смысле слова перевернёт вашу жизнь и принесет вам множество желанных благ, вероятно уже переходить к предметному анализу. Такую цель уже имеет сущность рассмотреть без шуток. По окончании того как вы определились с целью, приступайте к мысленному упражнению: представьте себе будущее, к которому стремитесь, окиньте взором пройденную расстояние и поразмыслите: какие конкретно конкретно задачи вам пришлось решить на пути к достижению данной цели.

Постановка и достижение целей

Постановка целей

Выделю еще один принципиальный момент. Если вы в самом деле хотите достигнуть поставленной цели, задайте себе вопрос: а какие конкретно конкретно условия вы должны создать в своей жизни, чтобы заветная цель была достигнута машинально? Если вы позаботитесь о создании этих предпосылок, то желаемый результат придёт сам собой. Мне очень нравится данный вопрос, по причине того, что он разрешает подняться над обстановкой, выйти на новый уровень рефлексии, взглянуть на картину в целом. Другими словами вы не просто задумываетесь о том, как достигнуть желаемого, а анализируете, какие конкретно конкретно условия вам потребуется для этого создать. Что это смогут быть за условия? К примеру, отношения с определенными людьми или какие-то построения, снабжающие достижение нужного результата как следствие предпринятых вами действий. Условия — это самые разные факторы материального, эмоционального, человеческого плана. Итак, задайте себе вопрос: какие конкретно конкретно условия я должен создать, чтобы достигнуть цели машинально? Это разрешит вам взглянуть на обстановку шире и, более того, окажет помощь достигнуть намеченных целей в более мелкие сроки. Постановка целей. Используйте вышеописанные методы постановки целей — и скоро убедитесь, что достигли успеха существенно стремительнее, чем имели возможность сохранять веру.

Постановка и достижение целей

Сохрани страницу, чтобы не забыть!