Повышенный кортизол в крови

В случае если кортизол повышен

Обновление клеток организма требует участия веществ дающих команды как на разрушение. так и на строительство новых тканей. Кортизол. делая функции разрушения белков (катаболизм). конечно стабильного поддержания энергетических запасов в стрессовых обстановках. проделывает нужную и нужную работу.

Повышенный кортизол в крови

Неприятности же начинаются если кортизол повышен в крови СВЕРХ нормы. тогда усиленное разрушение белковых соединений приводит не только к заметной утрата мышечной массы. но и к СЛАБОСТИ самих мышц. К примеру. люди с патологически повышенным уровнем кортизола смогут быть не в силах самостоятельно передвигаться.
Что же касается перераспределения энергетических ресурсов. большой кортизол стимулирует ИЗБЫТОЧНОЕ расщепление жиров и белков для повышения запасов гликогена. В случае если у одних это проявляется в нездоровой сухощавости. то у других в порядке компенсации либо защитной реакции организма может привести к постоянному чувству голода и общее ОЖИРЕНИЕ как следствие. особенность для того чтобы ожирения – отложения на шее. лице.

Оказывая стимулирующее действие и на нервную систему в период утомления. стрессовые гормоны улучшают работоспособность. иначе нередкие выбросы адреналина и неизменно большой кортизол смогут привести к ИСТОЩЕНИЮ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ и неприятности со здоровьем связанные с этим. К примеру один из внешних показателей долгого действия кортизола – неизменно дрожащие пальцы рук.

Повышенный кортизол в кровиВ случае если учесть вышесказанное. то появление заболеваний вызванное повышенным уровнем кортизола в крови в полной мере объяснимо. В этом случае здоровью смогут угрожать самые разные осложнения. такие как —

  • Сахарный диабет
  • Болезни печени
  • Болезни сердечно – сосудистой системы
  • У дам вероятно и бесплодие

Повышенный кортизол в кровиИстощение нервной системы

  • Депрессивные состояния. требующие важного лечения
  • Так же поднимается уровень белка миостатина подавляющего рост мышц — подробнее .
    Увеличение кортизола тесно связано с ВЫБРОСОМ адреналина в кровь. о влиянии адреналина на организм возможно взглянуть тут .

    Блокаторы кортизола

    Чем больше появляется информации об ОПАСНОСТИ кортизола. тем меньше уделяется внимания его нужным и жизненно нужным свойствам. особенно для спорта. о которых смотрите в этом месте.
    Бодибилдеры к примеру главное внимание уделяют отрицательным качествам этого гормона. весьма его опасаться и этим создают СПРОС для производителей спортивного питания. К сожалению препаратов конкретно понижающих уровень кортизола и не имеющих осложнений пока ЕЩЕ НЕТ.

    Повышенный кортизол в крови

    Как альтернатива предлагаются анаболические стероиды и инсулин. каковые скорее являются не блокаторами. но АНТАГОНИСТАМИ стрессовых гормонов. воздействие которых малоэффективно и ограничено по времени. Вероятнее это связанно с защитной реакцией организма. с попыткой вернуть баланс анаболических (напр. тестостерон) и катаболических гормонов. и как следствие повышением производства адреналина. кортизола и пр. В данной ситуации наиболее действенными будут

    — Витамин C — в первую очередь (подойдет мало кислого сока перед тренировкой)
    Кофеин (кофе. зеленый чай в умеренном количестве)
    — Регулярное питание устранит периоды голодания и как следствие увеличение кортизола
    — Повышение уровня женских гормонов – эстрогенов у мужчин напрямую повышает и кортизол.
    см. — эстрогены у мужчин .

    Повышенный кортизол в крови

    — Не допускайте физических и умственных перегрузок – как раз в таких обстановках гормоны стресса включаются в работу
    — Избегайте уныния и тем более депрессий. тогда поднимающийся кортизол со своей стороны уже усиливает психологические неприятности – получается замкнутый круг.
    — Психологические неприятности и увеличение стрессовых гормонов вызывает так же падение уровня тестостерона у мужчин.

    В общем бодрость духа крайне важна для физического и психического здоровья. а пресловутый ПОЗИТИВ вправду имеет громадное значение …

    Повышенный кортизол в крови

    См так же — норма кортизола

    Читать
    — понижение тестостерона и его прием
    — меньше миостатина — больше мышц