Правильное питание для массы

Довольно часто звучит вопрос А необходимо ли придерживаться специфической диеты при гепатите В?. Ответ нет, наличие хронического гепатита В не предполагает какой-либо необходимости в строгой диете. Необходимо всего лишь стараться придерживаться неспециализированных рекомендаций, актуальных для всех фактически здоровых людей – сбалансированное полноценное питание и поддержка обычного веса. Сходу направляться подчернуть, что исключением являются люди с хроническим гепатитом В на стадии цирроза печени Цирроз печени/ – крайняя степень уплотнения ткани печени (фиброза), которая формируется в следствии долгого хронического воспаления ткани печени., и с разными сопутствующими состояниями, требующими особой диеты, такие как сахарный диабет, болезни почек и т.д. Итак, давайте подробнее и по порядку поболтаем о полноценном питании, поддержке обычного веса и особых советах по диете при циррозе печени .

1. Что конкретно свидетельствует понятие полноценное питание при хроническим гепатитом В?
Полноценное питание свидетельствует наличие всех нужных компонентов пищи с сохранением определенного соотношения между ними. Тут графически продемонстрировано, как направляться распределять потребляемые продукты по количеству. Величина сегментов, на каковые поделена пирамида часть соответствующих рисунку продуктов, каковые нужны в ежедневном рационе. В основании пирамиды находятся продукты, каковые должны преобладать. К ним относятся хлеб, злаки, рис, овощи и фрукты. Умеренно рекомендуется использовать молочные продукты, а также сыры, и мясо. Наконец, количество пищи, содержащей жиры и сахар (к примеру, кондитерские изделия), должно быть меньше, чем остальных составляющих. Принципиально важно выполнять режим приема пищи и дробность, т.е. стараться имеется в примерно одно да и то же время и довольно часто (минимум 4 раза в сутки маленькими порциями). Не следует запивать еду громадным числом воды, т.к. это ведет к стремительному ощущению сытости.

Не следует увлекаться поливитаминными комплексами, микроэлементами и разными травяными препаратами, предварительно не проконсультировавшись с вашим доктором и не удостоверившись в их необходимости. К примеру, громадные дозы витаминов А и D не безвредны для печени, а дополнительный прием препаратов железа при имеющемся воспалении в печени нежелателен. Кроме этого направляться с осторожностью относиться к продуктам, богатым этими веществами, к примеру к рыбьему жиру (витамины А и D).

Правильное питание для массы

При хроническом гепатите В, как но и других вирусных гепатитах, не существует надёжной дозы алкоголя – это значит, что каждая, кроме того самая малая доза, может отрицательно сказаться на состоянии печени.

Время от времени на фоне противовирусной терапии понижается аппетит. Вы имеете возможность подробнее ознакомиться с рекомендациями по этому поводу в разделе вопросы

2. Поддержка обычного веса.
Необходимость поддержки обычной массы тела не вызывает сомнений, еще и с учетом того, что при ожирении от избыточного накопления жира наровне с остальными внутренними органами, страдает и печень. Накопление избыточного жира в клетках печени при определенных событиях может служить другим фактором нарушения функции печени, усугубляя те трансформации, каковые вызываются гепатитом В. Одним из несложных, признанных и общепринятых способов определения обычной массы тела есть вычисление индекса массы тела (ИМТ). Он рассчитывается по следующей формуле: ИМТ=масса тела в кг/(рост в м)2.
К примеру в случае если ваш вес 80 кг, рост – 1.8 м, вставляем данные в формулу и получаем ИМТ – 24.7.

Потом в нижеследующей таблице контролируем, соответствует ли полученное значение ИМТ норме, в этом случае ИМТ 24.7 находится в пределах обычных значений.

Правильное питание для массы

Индекс массы тела

Соответствие между массой человека и его ростом

Ожирение III степени

В случае если ваш вес находится за пределами обычных значений и вы планируете поменять ваш образ жизни и питание с целью достижения совершенного веса, вы должны в обязательном порядке обсудить это решение с вашим доктором.

3. Советы по диете при циррозе печени Цирроз печени/ – крайняя степень уплотнения ткани печени (фиброза), которая формируется в следствии долгого хронического воспаления ткани печени.(ЦП). Они сводятся к 3 правилам:

  • ограничение поваренной соли. Дело в том, что ЦП предрасполагает к задержке жидкости в организме, которая выражается в отеках, прежде всего голеней, стоп, вероятно кроме того бедер. Эта обстановка усугубляется солением пищи, т.к. поваренная соль кроме того в объеме в пара граммов способна существенно усиливать задержку жидкости в организме. Исходя из этого направляться избегать изначально соленых продуктов, фастфуда, стараться минимизировать соление при приготовлении пищи и использовать специи либо приправы, где это вероятно. Проконсультируйтесь с вашим доктором о разрешенном для вас объеме поваренной соли в пище в сутки, в большинстве случаев при ЦП это не более 2-4 г/дни.
  • высококалорийной сбалансированное разнообразное питание
  • исключение алкоголя. Алкоголь в произвольных, кроме того самых малых объемах, полностью противопоказан при ЦП, поскольку точно существенно активизирует развитие осложнений и сокращает длительность жизни.

Не забывайте, что приведенные выше данные являются неспециализированными рекомендациями, каковые не смогут отражать все вероятные аспекты вашего конкретного случая заболевания.
Исходя из этого в каждом раздельно взятом случае необходимость и схема терапии должны быть пристально изучены и обсуждены совместно с экспертом.

Являетесь медицинским экспертом?

Для получения научной информации, посетите раздел для докторов .

Правильное питание для массы

Имеются противопоказания. Нужна консультация эксперта

Все корпоративные названия и логотипы БМС и/либо ее продуктов являются товарными символами Бристол-Майерс Сквибб Компани и/либо её аффилированных лиц и защищены национальным и интернациональным правом в области интеллектуальной и промышленной собственности. Все права на содержание этого сайта защищены. Применение данного сайта подчиняется юридическому уведомлению. уведомлению о конфиденциальности. уведомлению по фармаконадзору и всем применимым законам и распоряжениям.

Правильное питание для массы

2010 — 2016 ООО Бристол-Майерс Сквибб (БМС).

Наш адрес: 105064, Россия, Москва, Земляной Вал 9
Тел. +7 (495) 755-92-67, +7 (495) 755-92-62