Ранняя седина как бороться

Обстоятельства ранней седины

Обычно седые волосы появляются по окончании стрессовых обстановок. И это относится не только эмоциональных всплесков. Для организма стрессом может служить авитаминоз, ослабленный иммунитет либо перенесенная операция.

Ранняя седина как бороться

Неправильное питание кроме этого может поспособствовать появлению седины. Негативное действие на выработку пигмента меланина оказывает жирная, соленая и острая пища, и алкогольные напитки.

Приводить к раннему серебрению волос может нарушение работы щитовидной железы, которая несёт ответственность за много обменных процессов в организме. Помимо этого, часто раннее поседение передается по наследству.

Ранняя седина как бороться

Борьба с ранней сединой

Начните лечение ранней седины с пересмотра своего рациона. Откажитесь от потребления вредных продуктов питания — майонеза, крепкого кофе, копченых колбас, чипсов, гамбургеров и без того потом. Включите в ежедневное меню предельное число фруктов и овощей, яиц, орехов, морепродуктов, семечек, растительных масел, мяса и молока. И в обязательном порядке не пренебрегайте имбирем, чесноком и зеленью.

Ранняя седина как бороться

Особенное внимание уделите своему здоровью — занимайтесь спортом, каждый год посещайте доктора-эндокринолога и избегайте долгого нахождения на солнце.

Народные способы лечения ранней седины

Если вы увидели появление седых волос, систематично делайте питательные луковые маски. Для этого втирайте в корни волос предварительно перетертую луковицу. Держите такую маску около 15-20 мин., по окончании чего смойте громадным числом теплой воды с применением шампуня. Дабы избавиться от неприятного лукового запаха, ополосните волосы водой с маленьким числом лимонного сока.

Ранняя седина как бороться

Активизировать выработку меланина и укрепить волосы окажет помощь отвар крапивы, который нужно принимать вовнутрь. Для его изготовление 2 столовые ложки измельченной крапивы залейте 300 миллилитрами горячей воды, поставьте на медленный пламя и варите в течение 5-7 мин., по окончании чего разрешите настояться около получаса, процедите и употребляйте по 1/2 стакана два раза в сутки. Данный же отвар применяйте для ополаскивания волос по окончании мытья.

Хорошим ассистентом в восстановлении поседевших корней волос есть натуральная хна, которая продается в аптеке. Применяйте ее в качестве маски, в соответствии с инструкции, которая прилагается к данному средству. Хна не только временно закрасит поседевшие волосы, но и вернёт их структуру, сделав их более живыми и здоровыми.