Спортивное питание для мезоморфа

Фил Хит биография

Фил Хит (Phil Heath ) появился 18 декабря 1979 года в Сиэтле, США. Его настоящее имя звучит как: Филлип Джеррод Хит. В юные годы он был активным мальчиком и обожал игровые виды спорта, особенно баскетбол. По окончании окончания высшей школы Фил поступил в денверский университет в 1998 году, где начал играться в сборной по баскетболу на позиции шутера, поскольку имел небольшой рост. С баскетболом у Хита все получалось — он замечательно игрался, его уважали товарищи по команде.

Спортивное питание для мезоморфа

Кроме того в баскетболе Хит отличался тем, что тренировался усерднее всех. По окончании тренировки он оставался на площадке и еще долго бросал мячи, оттачивая свое мастерство. Фил стремился попасть в настоящую баскетбольную лигу, а для этого необходимо было играться отлично. Через год занятий его команда выиграла студенческий кубок, и он получил спортивную стипендию.

В 2002 году будущий культурист покинул свое увлечение. Но баскетбол многому научил парня. Он уже знал, что такое дисциплина, поставленные цели и пути к их достижению.

Галерея фотографий Фила Хита

История выступлений Фила Хита

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Открытая категория бодибилдинг

Ниагара Фаллз, Канада

Фил Хит тренировки

Не обращая внимания на то, что Фил пробовал продолжить играться в баскетбол, он понимал, что с его ростом да и возрастом (на то время юноше было уже 23 года) пробиться в баскетбольную лигу не составит большого труда невозможно. Баскетбол еще кое-что покинул Филу — хорошее телосложение. Генетически Хит весьма одарен, поскольку есть представителем мезоморфа в чистом виде, исходя из этого кроме того от занятий баскетболом он набирал мышечную массу, которой завидовала вся команда. Фил обращал на это внимание и позже решил попытаться себя в бодибилдинге — в том виде спорта, где у него получалось.

В Денвере он отыскал тренажерный зал и начал в том направлении ходить. У местных не разузнал схемы тренировок и правила питания. Сам Хит в один раз сказал, что самое сложное в бодибилдинге для него было выполнять диету. В большинстве случаев он ел три раза в сутки, а тут необходимо было 6-8.

Результаты не вынудили себя ожидать, и спортсмен решил попытаться свои силы на подиуме. Он выступил на Чемпионат Северного Колорадо в 2003 году. Как и к баскетболу, он подошел очень без шуток и к бодибилдингу. Атлет приобрел фотоаппарат и каждую неделю фотографировал себя чтобы понимать в какой форме он находится. Такая скрупулезность принесла свои плоды. Он победил в своем первом турнире, и познакомился с самим Джем Катлером. который проводил там свое гостевое позирование. Но это была инициатива самого Катлера, он заметил в юноше громадные возможности и решил по окончании турнира побеседовать с ним лично. С того времени и началась дружба этих звезд бодибилдинга.

Потом спортсмена ожидала очередь из сплошных побед. Он стал первым на Колорадо в 2004 году, позже победил на Джуниор Нашионалс в 2005 году, и стал бесспорным фаворитом на Чемпионате США в тяжелой весовой категории и завоевал свою опытную карту. Мало кто из спортсменов менее чем за 3 года может стать опытным бодибилдером. Он первый в истории, кто стал специалистом так быстро.

Последующие три года Фил выступал на опытных соревнованиях без единого проигрыша. Ему всего 25, а про него начала сказать вся элита бодибилдинга. Как раз исходя из этого он удостоился прозвища The Gift, что в переводе с английского обозначает Дар. И в действительности, мало таких, кроме того среди мезоморфов, каковые склонны прогрессировать на столько быстро, как это делает Хит.

Спортивное питание для мезоморфа

Потом сам Джей Катлер, который весьма скоро станет Мистером Олимпия, взялся тренировать Фила. И без оглядки на свой блестящий старт в бодибилдинге, которого не было ни у одного культуриста в истории, Фил осознал, что еще до топовых спортсменов ему весьма и весьма на большом растоянии. В 2006 году Хит дал интервью относительно первой совместной тренировки: Я считал, что я был в хорошей форме, но Джей определенно надрал мне зад. Катлер практически изматывал молодого спортсмена, не давал ни секунды перерыва, а веса Джея на большое количество превосходили тогдашние тренировочные веса молодого Фил Хита. Но Фил, как неизменно, мотал на ус все, что сказал Джей.

Джей ощущал весьма утепленные отношения к Хиту, вспоминая как его когда-то, точно кроме этого, тренировал Ронни Колмен — приятель, наставник и соперник. В конечном счете Катлер обошел выдающегося Ронни Колмена и в Филе он видел своего приемника, которому когда-то даст вершину олимпа. Но не только Хит впитывал знания Катлера. С ними в зале занимался Кай Грин — юный и кроме этого подающий надежды бодибилдер.

Олимпия Фил Хит

Не смотря ни на что, Фил Хит прогрессировал огромными темпами и подал заявку на выступление на своей первой Олимпии в 2008 году. И что вы думаете, он финишировал третьим, пропустив вперед всего на одну позицию своего учителя Джея. Чемпионом тогда стал Дэкстер Джексон. Катлер осознал, что ученик начал наступать преподавателю на пятки.

2009 год не был таким успешным для Хита, и он финишировал всего лишь 5-ым. Такая позиция была результатом травмы плеча, от которой спортсмен долго восстанавливался, а в сутки соревнований, он чем-то отравился, так что было не до первых мест.

В 2010 году, набрав достойную форму, Фил соперничал на Олимпии с Джем Катлером. В финале они стояли вдвоем в обнимку и ожидали вердикт судей. Победа тогда досталась преподавателю. В одном из интервью Фил сказал: Спустя десятилетия я буду говорить своим детям, что меня тренировал сам Джей Катлер, но к тому времени я обязан положить хотя бы одну статуэтку себе в карман

В 2011 году, в то время, когда Фил Хиту был всего 31 год, а Джею — 38, главным соперником на Господин Олимпия стал Джей — преподаватель и приятель. Катлер видел отличную форму и перед состязанием сказа в одном из интервью, что история может повториться, имея в виду те времена, в то время, когда сам победил у своего наставника Ронни Колмена. Все случилось как раз так, как он и сказал. Фил Хит стал Мистером Олимпия, подвинув Джея на второе место. И точно кроме этого они стояли, обнявшись, в ожидании судейского решения, как это было в 2010 году. Иным был лишь итог.

Еще через год в 2012 году Фил Хит делает свой дубль на главном турнире бодибилдинга. В текущем году Катлер не выступал. Второе место занял Кай Грин. В 2013 чемпион в третий раз отстоял свой титул.

Фил Хит на данный момент

Фил Хит на данный момент возглавляет рейтинг лучших бодибилдеров планеты. Ни в одном из своих турниров будь то любительских, будь то опытных, Фил не занимал ниже 5-ой позиции, да и то, 5-е место у него было из-за отравления. Складывается впечатление, что наступила эра Фила в доминировании на Олимпии. Кто знает, может это и без того, возможно это тот спортсмен, который сможет превзойти по количеству победа самого Ли Хейни и Ронни Колмена.