Средства для укрепления иммунитета

На сегодняшний дней существует достаточно большое количество лекарственных средств, повышающих иммунитет, но рецепты нетрадиционной медицины для упрочнения иммунитета не снижают своей популярности. Помимо этого, большая часть иммуноукрепляющих лекарственных препаратов произведено на базе лекарственных трав.

Иммунная система человека (антитела, плазмоциты, лимфоциты) есть защитой организма от генетически чужеродных веществ (антигенов), каковые попадают в организм извне либо образуются в самом организме. Негативная экологическая обстановка, регулярные интоксикации, каковые появляются в следствии попадания зараз, паразитов, бытовых и экологических токсинов и т.п. в организм очень плохо сказываются на работе иммунной системы человека. Как раз исходя из этого сейчас у многих населения планеты отмечается понижение иммунитета, особенно у детей.

Приведем пара примеров рецептов народной медицины для упрочнения иммунитета:
Хорошим средством, повышающим иммунитет, есть настойка листьев грецкого ореха. Для ее изготовление нужно залить кипятком (0,5 л) 2 ст.л. листьев грецкого ореха. Оставить на ночь для настаивания в термосе. Взятую настойку нужно выпивать по 1/4 стакана в сутки. Помимо этого, ежедневное поедание грецких орехов (5-6 штук) в течение месяца кроме этого содействует упрочнению иммунитета.

Кроме этого усиливающим действием и повышающим сопротивляемость организма к разным болезням владеет витаминный напиток из хвои ели. Для его изготовление нужно хорошо промытую в холодной воде хвою ели (2 ст.л.) залить стаканом кипятка и накрыть крышкой. После этого поставить взятую массу на пламя и кипятить в течение 20 мин.. Затем напиток снимают с огня, настаивают в течение 30 мин. и процеживают. Принимать таковой напиток необходимо каждый день по одному стакану, поделив его на 2-3 приема.

Хорошим повышающим иммунитет средством есть следующая смесь: в 0,5 кг размятой клюквы добавить стакан очищенных грецких орехов и 2-3 неочищенных зеленых яблока, предварительно порезанных кубиками. В эту смесь налить 0,5 стакана воды и добавить 0,5 кг сахара, поставить на мелкий пламя до закипания. Затем выложить взятую смесь в банки. Данное средство нужно принимать по утрам и вечерам по 1 ст.л. запивая чаем.

Для упрочнения иммунитета хорошо кроме этого применять луковый рецепт: в 250 г мелко нарезанного лука добавить 200 г сахара и 0,5 л воды, поставить на медленный пламя и варить в течение полутора часов. После этого массу снять с огня, разрешить ей остыть и добавить 2 ст.л. меда, по окончании чего массу нужно процедить и разлить по мелким бутылкам. Принимать полученное средство нужно по столовой ложке 3-5 ежедневно.

Витаминный компот для увеличения иммунитета должен быть в обязательном порядке в каждой семье. Для его изготовление нужно клюкву, калину, тёмную смородину, клубнику, вишню сварить в 2 л воды. Принимать его нужно по 0,5 л каждый день.

Средства для укрепления иммунитета

Травяной настой кроме этого хорошо усиливает защитные функции организма. Для его изготовление нужно взять по 5 ст.л. травы иван-чай, мелиссы, мяты, цветов каштана и залить литром кипятка. Взятую смесь настаивают два часа, принимают по стакану в сутки в пара приемов.

Кроме этого широко известным народным средством, усиливающим иммунитет есть смесь из грецких орехов, изюма и кураги. Для изготовление для того чтобы средства необходимо взять по 1 ст. л. мелкоизмельченных грецких орехов, кураги и изюма без косточек. Шепетильно перемешать и добавить 1 ст.л. меда и лимонный сок (1/2 лимона). При первых показателях недомогания либо простуды нужно принимать по 1 ст.л. три раза в сутки взрослым и по1 ч.л. детям.

Вот два рецепта бальзама, усиливающего иммунитет. Перед тем, как приготовить конкретно бальзам, нужно взять хорошо промытых и просушенных листьев алоэ (500 г) и поставить в холодильник на 5 дней. Помимо этого, возраст цветка не должен быть менее трех лет, а перед срезанием листьев алоэ нельзя поливать 14 дней. Итак, листья алоэ пропускаем через мясорубку. Берем 3/4 стакана взятой измельченной массы и смешиваем с 3/4 стакана меда. Добавляем к данной массе 1,5 стакана кагора. Полученный бальзам направляться использовать до еды по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Бальзам для упрочнения иммунитета на водке: нужно 500 г измельченных грецких орехов, 100 г сока алоэ, 300 г меда смешать с лимонным соком (4 шт) и стаканом водки. Взятую смесь необходимо покинуть для настаивания в чёрном месте на дни. Принимать бальзам необходимо по 1 ст.л. 3 раза в сутки за полчаса до еды.

Средства для укрепления иммунитета

Для упрочнения иммунитета кроме этого используют таковой чудодейственный напиток: полстакана сока редьки и столько же сока моркови смешать с 1 ст.л. меда и 1 ст.л. лимонного (клюквенного) сока. Полученное средство нужно использовать по столовой ложке утром и вечером в сезоны эпидемий.

Укрепить иммунитет кроме этого окажет помощь лимонное лекарство. Для его изготовление необходимо мелко нарезать половину лимона с цедрой, добавить мелко нарезанный чеснок (7-8 долек). Потом все это необходимо положить в стеклянную банку и добавить холодной кипяченой воды. Смесь поставить в чёрное место на 4 дней, по окончании чего – в холодильник. Принимать средство нужно по 1 ст.л. в сутки утром за 20 мин. до еды. В случае, в то время, когда жидкость заканчивается необходимо делать новую порцию, потому, что данный курс не предусматривает перерывов в приеме, такое лекарство необходимо использовать с октября и до конца марта.

Сок из зеленого овса кроме этого владеет усиливающим действием. Помимо этого, его советуют принимать при нервном истощении, нарушении сна, отсутствии аппетита по окончании простуды и гриппа. В его состав входят витамины группы B, ферменты, белки, минеральные соли и много других нужных веществ.

Для увеличения сопротивляемости организма к разным заразам возможно использовать витаминные ванны. Для этого нужно взять листья, высушенные плоды либо ветки малины, шиповника, облепихи, смородины, брусники либо рябины в равных частях и залить кипятком, настаивать в течение 5-10 мин.. Полученный витаминный отвар необходимо добавить в ванну. Помимо этого, возможно добавить в воду пара капель эвкалиптового масла либо масла кедра. Принимать витаминную ванну рекомендуется в течение 10-15 мин.. Такая ванна облегчает затрудненное дыхание, вызванное простудой, снимает головные боли и ломоту в теле.

Старинный рецепт чая для упрочнения иммунитета. Для его изготовление 1 ст.л. плодов шиповника и 1 ст.л. корня девясила заливают литром кипятка, ставят на медленный пламя на 10-15 мин., по окончании чего напиток настаивают в течение 20 мин., додают по 1 ст.л. зверобоя и душицы и 2 ч.л. любого чая. Затем напиток должен настояться в течение часа. Наливать в чашки в качестве заварки и разбавлять кипятком. Готовить такую заварку лучше с утра и выпивать в течение дня. Употребляя таковой чай каждый день, никто из членов вашей семьи болеть не будет.

Кроме перечисленных выше рецептов дам пара советов, соблюдение которых кроме этого содействует упрочнению иммунитета:

  • Больше двигайтесь, поскольку движение – это жизнь! Деятельный образ жизни, занятие гимнастикой, прогулки на свежем воздухе замечательно усиливают иммунитет.
  • Старайтесь расслабляться, потому, что релаксация снимает накопившуюся в течение дня усталость и не дает стрессу взять верх над иммунитетом.
  • Систематично посещайте баню либо сауну. Чередование больших и низких температур есть красивым методом держать иммунную систему в тонусе. Возможно применять и контрастный душ, лишь по окончании него нужно хорошенько растереть тело неотёсанным полотенцем.
  • Регулярное и верное питание кроме этого содействует увеличению иммунитета. Помимо этого, большое значение имеет потребление кисломолочных продуктов, в состав которых входят пробиотики (кефир, йогурт).
  • Недосыпание подрывает защитные силы нашего организма, исходя из этого ложитесь дремать неизменно своевременно. Помимо этого, длительность сна обязана составлять каждый день не меньше 8 часов.
  • На все неприятности и жизненные ситуации смотрите с оптимизмом, потому, что пессимисты, как было увидено психологами, болеют намного чаще и тяжелее.

25 октября 2010

В течение года болели вечно и по кругу, под конце не выдержали и пошли к иммунологу сдаваться, сделали иммунограмму, на данный момент проходим курс лечения плюс дали совет съездить подлечиться куда-нибудь, нужно в санаторий России, чтоб климат не поменять, но и воздушное пространство свежий.
Прошли лечебную программу с массажем, лфк, бассейном и др. Все назначали и контролировали доктора, посмотрим, будем сохранять надежду на лучшее!