Зарядка для новорожденных

Как мы знаем, любимым занятием каждого новорожденного в течении 2 месяцев жизни есть сон. В первое время его длительность может составлять до 20 часов за день. Как раз исходя из этого кроха на протяжении бодрствования для обычного развития испытывает недостаток в проведении особой зарядки для новорожденных.

Зарядка для новорожденных

Для чего нужна зарядка малышам?

Нужно подчернуть, что у детей в течении первых 4 месяцев жизни отмечается, так называемый, гипертонус сгибательных мышц. Это и растолковывает тот факт, что в таком возрасте у всех крох конечности будут в полусогнутом состоянии. Чтобы понизить тонус этих мышц, нужно затевать делать зарядку новорожденной крохе.

В этот самый момент у большинства мам появляется вопрос: А как верно делать зарядку новорожденному крохе, дабы не навредить и в то время, когда затевать?. Тут все зависит от возраста ребёнка. Зарядка для новорожденных детей до месяца не проводится.

Зарядка на первом месяце жизни

Зарядка для новорожденных, которым всего 1 месяц, обязана проводиться с большой осторожностью. Все движения мамы должны быть плавными, без резких рывков.

Для начала положите кроху на спину, дабы ноги наряду с этим были направлены к вам. немного поднимите одну из ног малыша и производите медленные, плавные поглаживания, вначале задней, а позже передней поверхности нижней конечности. Наряду с этим все они выполняются по направлению от стопы к бедру. Достаточно будет выполнить по 7-8 таких поглаживаний каждой ножки.

Кроме этого существует ещё одна техника. Наряду с этим выполняются как бы круговые поглаживания, другими словами кисть находится с задней поверхности, а большой палец наряду с этим осуществляет поглаживание боковой поверхности ножки.

Ребёнок находится в положении лежа на спине. Мама обеими руками обхватывает ножки малыша, взявшись за них в голеностопном суставе. После этого поочередно, без надавливаний и лишних усилий, сгибают ноги в коленях, касаясь наряду с этим бедром животика.

Зарядка для новорожденных

Необходимо помнить о зарядке и верхних конечностей. Для начала нужно взять ручку крохи, и положить в его кисть свой большой палец, — ребеночек зажмет его в кулак. По окончании чего выполняют поглаживание ручек, подобно тем движениям, каковые делали на ножках.

Зарядка для новорожденных в 2 месяца мало отличается от той, которую делают на первом. При ее проведении задействуют кроме этого и ручки и ножки, но, движения уже другие.

Так, начиная со 2 месяца, возможно делать так именуемые разводы нижних конечностей. Для этого, малыша укладывают на спинку. Мама обхватывает его ножки в коленях. Наряду с этим указательный палец должен лежать снаружи бедра, а большой на внутренней поверхности. После этого начинают проводить разведение ног в тазобедренном суставе. Наряду с этим нельзя прикладывать силу и стараться развести ножки как возможно больше. Движения должны быть круговыми.

В таком возрасте кроха уже осуществляет первые попытки приподнимать голову. Исходя из этого не лишним будет выкладывать его на животик (приблизительно на 10 мин.). Это лишь поспособствует упрочнению мышц шеи, и ближе к 3-4 месяцам ребёнок будет самостоятельно держать голову.

В том же положении, лёжа на животе, кроме этого выполняют поглаживания спинки. Наряду с этим тыльной стороной кисти ведут от ягодиц к голове, а после этого в обратном направлении ладонью. Проводить такие поглаживания нужно 5-7 раз.

Так, зарядка для новорожденных детей отличается от привычной всем. В этом случае она больше похожа на массаж. так как резкие избыточные движения такому крохе запрещены категорически. оптимальнее в случае если первую зарядку мама будет делать под контролем доктора.